母乳やミルク、足りてるかな??
こんにちは。助産師です✨
「飲む量はこれで足りてるのかな?」と不安に思われたことがある人は多いのではないでしょうか。
厚生労働省の授乳・離乳に関する調査によると、授乳に関して困ったことの1位は「母乳が足りているかわからない」 40.7%、次いで「母乳が不足ぎみ」は 20.4%と、足りているか不安に思う人はたくさんいます。
クリニックにも、「ちゃんと飲めているか?」「体重は増えているか?」と相談に来られる方も多いです。
★簡単に飲む量が足りているサインをお伝えします。
・母乳を1日8-12回以上、赤ちゃんが飲みたいだけ飲んでいる
・24時間に色の薄い尿が6回以上出る
・24時間に3-8回の便がある(月齢が進むと回数は少なくなる)
・筋緊張がよく、健康的な皮膚で、活気がある
・一定した体重増加がある
・身長、頭囲も大きくなっている
・着ている服が小さくなっていく
(母乳育児支援スタンダードより)
これらが全てこの通りで無いからと言って、足りていないわけではありません。また、日々赤ちゃんの飲み方や飲む量、母乳の量は変化しています。
赤ちゃんの飲み方、母乳の量の計測、ミルクの量のなど、お一人お一人に寄り添ったご相談をお受けいたします。
ひとりで悩まず、一緒に考えていきましょう!
パッソクリニックでは、経験豊富な助産師による「個別相談」を実施しています。
赤ちゃんの事なら、産まれたすぐから対応可能!
お母さんの身体の事、心配事、メンタルケアも行っております。
「こんなこと相談してもいいのかな?」と言う様な、ちょっとしたことも、どうぞお気軽にご相談くださいね!
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どんなに健康な人でも、産後はある意味うつに近い状態になる可能性は十分あります。
ママは出産の疲れとホルモンバランスの変化、慣れない育児で体も心も不安定になりがちです。
コロナ禍で、人と会う機会も少なくなり、自分の考えや想いを話せる人が居ない...そんな方もとても増えています!
ぜひ、お気軽にご相談くださいね!お待ちしております☕
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助産師相談 | 2022.09.24