3月は鉄分WEEK！
体の成長と脳の発達には鉄分が重要✨
赤ちゃんは1歳になるまでに体重が出生時の3倍に！！
脳も同じようにぐんぐん大きく成長します。
2歳になるころには、大人の脳の大きさの約80％にまで成長するといわれています。
このように急速に成長していく時期に「鉄分」を取る事がとても重要になってきます。
鉄が不足すると、体の成長や発語の遅延にも影響すると言われています。
この時期の栄養状態が、脳の栄養になるとしたら、どんな栄養素を取ればよいのでしょうか？！
さまざまな栄養素の中でも、特に「鉄分」をしっかり摂る、ということが子どもの脳や心の発達につながります。
でも、「鉄」ってなかなか意識しても取れないですよね。
大人でも、毎日しっかり取るのは、難しいのではないかと...
そこで、パッソからのご提案✨
春から、鉄分についてのおはなし会や、調理教室を開催します！
🔶3/9(火)13時～ こどもえいようおはなし会～鉄分編～
※対象：どなたでもご参加頂けます（親子同室です）
🔶3/15(月)10時～ おいしく鉄分補給◆調理教室『モチモチ〜♪鉄分も取れて栄養満点！米粉のパンケーキ』
※対象：9か月頃から（離乳食後期開始くらいから）
🔶3/23(火)10時～🔶 3/27(土)10時～ おいしく鉄分補給◆調理教室『鉄分も取れて栄養満点！ごはんのおやき』
※対象：1歳頃から（離乳食完了期開始くらいから）
詳しくはこちらをチェック↓
離乳食・栄養 | 2021.02.15
