【赤ちゃん体幹教室】抱っこすると反る?ふにゃふにゃする?気になる体の使い方をチェック👶
【体幹教室】「体が柔らかい子・硬い子」の特徴とは?気になる発達のチェックポイント❣
こんにちは!体幹教室担当です😀
最近、ありがたいことに、
「うちの子の体の使い方がちょっと気になるな」
「楽しく体幹を育んであげたいな」
と、個別体幹教室に来てくださるご家庭が増えています。
教室でたくさんの赤ちゃんと関わっていると、体の使い方は本当に一人ひとり違って、みんなそれぞれの個性があるなと感じます。
今回は、パパ・ママからよくご質問いただく 「体が柔らかい子」と 「体が硬い子」の特徴や、日頃のちょっとしたサインについてお話しします。
「普段の抱っこや遊びの中で、そういえば......」と思い当たる点がないか、やさしくチェックしてみてください😊
1.「体が柔らかい(フニャフニャ)」タイプのお子さん
抱っこしたときなどに、体がふにゃっと柔らかく感じるタイプのお子さんです。
🧸 日常で感じやすい特徴
- 抱っこしたとき、どこかフニャフニャ・ぐにゃっとしていて、少し重たく感じることがある
- 筋肉に張りが少なく、触ると全体的にとても柔らかく感じる
- お手てや足を動かす遊びのとき、あまり力が入っていないように感じる
- うつ伏せが少し苦手そう
- あまり動かず、おっとり・静かに見えることがある
【身体の使い方・発達の傾向】
体が柔らかく感じるお子さんは、自分の体を支えたり、姿勢を保ったりするときに、少しコツが必要なことがあります。
そのため、うつ伏せで頭や胸を持ち上げることが苦手だったり、寝返りやずり這いなどの動きの中で、その子なりの特徴がみられることもあります。
🌷 体が柔らかいからといって、必ず発達に問題があるということではありません。
大切なのは、そのお子さんが今どんな姿勢をとっているのか、どんな動きが得意なのかを見ながら、その子に合った関わり方を考えていくことです。
2.「体が硬い(ピンと力が入る)」タイプのお子さん
全体的に体に力が入りやすく、リラックスして力を抜くことが少し苦手そうに見えるタイプのお子さんです。
🤱 日常で感じやすい特徴
- 抱っこやごろんのとき、いつも全身にギュッと力が入っている気がする
- 体を丸めることが苦手で、抱っこがしづらく感じることがある
- ベビーカーや抱っこ紐の中で、ピンと背中を反らせることが多い
- ベビーカーやチャイルドシートを嫌がる
- 足をピーンと突っ張ることが多い
- うつ伏せを嫌がることがある
【身体の使い方・発達の傾向】
体に力が入りやすいお子さんは、リラックスして体を丸める姿勢が少し苦手なことがあります。
そのため、抱っこのときに反り返ったり、うつ伏せや寝返りなどの動きの中で、体の使い方に特徴がみられることがあります。
🌷 「体が硬い=発達に問題がある」というわけではありません。
「どこに力が入りやすいのか」「どんな姿勢なら楽に過ごせるのか」を見ながら、遊びの中でいろいろな体の使い方を経験していくことが大切です。
😊 「当てはまる=異常」ではありません
ここまで読んで、
「うちの子、結構当てはまるかも......」
と心配になった方もいらっしゃるかもしれません。
赤ちゃんの体の柔らかさや力の入り方、発達のスピードには、かなり個人差があります。
ひとつ、ふたつ当てはまったからといって、すぐに何か問題があるということではありません。
こんな"ちょっと気になる"はありませんか?
- 抱っこがしづらい
- うつ伏せをすごく嫌がる
- いつも同じ方向ばかり向いている
- ずり這いや寝返りのことで少し気になる
- 家でどんな遊びをしてあげたらいいのか分からない
パパ・ママが日頃から感じている"ちょっと気になる"も、ぜひ大切にしていただきたいと思っています。
👶 個別体幹教室では、こんなところを一緒に見ていきます
PASSOクリニックの個別体幹教室では、決まった運動を全員に同じように行うのではありません。
お子さん一人ひとりの今の発達や体の使い方を見ながら、その子に合った遊びや関わり方を一緒に考えていきます。
- 抱っこのときの反り方・丸まり方
- うつ伏せや寝返りなど、今の体の使い方
- 向き癖や左右差
- 足の踏ん張り方・力の入り方
- 抱っこや抱っこ紐の使い方
- おうちでできる、その子に合った運動あそび
- 今後の発達について気になっていること など
🌈 ご自宅ですぐに取り入れられる、簡単な体幹あそびもお伝えしています。
🌟 こんな方にもおすすめです
「みんなと一緒の教室に参加するほどなのかな?」
「うちの子の場合だけ、一度じっくり見てもらいたい」
「普段の抱っこの仕方や遊ばせ方を実際に見てほしい」
そんな方にも、マンツーマンの個別体幹教室がおすすめです😊
🌷 少しでも「気になるな」と思ったら、いつでもお話ししに来てくださいね
お子さんの身体の「柔らかさ」や「硬さ」は、日頃の姿勢や身体の使い方、筋力のバランス、体幹の発達など、いろいろな要素が関係しています。
「うちの子も当てはまるかも......」
「これって様子を見ていて大丈夫かな?」
「抱っこがもっと楽になるコツを知りたい」
「おうちでできる体幹あそびを知りたい!」
そんなふうに感じることがあれば、どんなに小さな疑問でも大丈夫です。
PASSOクリニックでは、お子さんの身体や発達をみながら、一人ひとりのペースに合わせて楽しくサポートする「個別体幹教室」を行っています。
遊び感覚で楽しく体を動かしながら、その子に合った体の使い方を経験していけるようお手伝いしています。
「ちょっと話を聞いてみようかな」
「一度、体の使い方を見てもらおうかな」
くらいの気持ちで大丈夫です😊
赤ちゃんの今の発達や体の使い方を一緒に見ながら、ご家庭でできる遊びや関わり方を考えていきましょう。
おやこ教室 | 2026.09.04









